Intégration des Cycles de Vie

L’ICV permet de traiter les travailler les problématiques d’attachement, relationnelles et les traumatismes à l’aide de la « Ligne du Temps » :

C’est une liste de souvenirs, établi par le patient avec l’aide du thérapeute, permettant de faire visualiser chronologiquement les souvenirs de vie de la personne. Visualiser un à un les souvenirs de manière répétée permet au patient de connecter le souvenir traumatique au présent de réduire voire éliminer la charge émotionnelle. Le patient peut ainsi réaliser et intégrer en profondeur que les évènements douloureux sont passés. Cela permet une amélioration des symptômes anxio-dépressifs. Les stratégies d’adaptation dysfonctionnelles apprises dans un contexte insécurisant du passé ne deviennent plus valables dans le présent.